为帮助2026级新生快速适应校园生活、学习模式以及社交环境，9月16日下午，学工办特邀三峡大学心理中心主任陈艳老师，为全体2026级新生开展心理健康专题讲座。本次讲座采用线上直播+线下授课的双向模式，全方位助力新生平稳度过入学适应期。
陈艳老师结合当代大学生成长特点与新生入学后的真实状态，精准剖析了新生在独立生活、自主学习、人际沟通等场景中普遍存在的心理困惑。她以贴近校园的真实案例、通俗生动的讲解，直击新生心理痛点，快速拉近师生距离，引发了在场学生的强烈共鸣。
针对新生最为关切的校园适应难题，陈艳老师结合多年心理辅导经验，给出了一系列科学实用的调适方法。她引导新生主动接纳身份转变、积极调整心态，踊跃参与校园活动、跳出舒适圈，杜绝成为“信息孤岛”。同时，她提醒新生善用学校心理中心、辅导员、同辈同学等资源，遭遇心理困扰时主动求助、科学疏导，积极搭建良性人际关系，树立自信自立的成长心态。
本次心理健康讲座内容充实、实用性强，有效普及了心理健康基础知识，切实提升了新生的心理调适能力与心理健康素养。讲座为新生破解入学适应难题、科学规划大学生活提供了清晰指引，有效缓解了新生的心理压力，为学院常态化心理健康教育工作筑牢根基，助力全体新生以健康阳光的心态奔赴全新大学征程。
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